Fitness _ 6位讓你目不轉睛的健身全素食博主 _ 6 Vegan And Fitness Instagram Accounts That Will Have You Scrolling For Days
![]() |
Photo by Heather Schwartz #chanifit #veganandfitness |
據媒體報導,2008年北京主辦的奧運會中,就有超過 20%的運動員是素食者。另外,我還有個有趣的發現,科學家們對世界最大的古羅馬格鬥士墓地進行研究,格鬥士們雖然力大無窮、身強體壯,但是,他們卻是純粹的素食者。
我知道,讓人們改變飲食絕非易事。一日三餐如何吃,早就養成了一種習慣。我不願意將我的飲食理念強迫給任何人,反而徒增距離感;我也不喜歡拿健康來說事,因為為了健康而素食是為自己,比較自我;朋友問我那麼喜愛蔬食的理由,我最常分享的是為了環保與道德考量。晚年茹素的愛因斯坦曾說,素食是人類的一個進化,素食的人類身體更加健康、更容易在地球上存活。

![]() | |
jonvenus
|
![]() | |
veggiekins |
![]() |
domzthompson
|