Fitness _ 6位讓你目不轉睛的健身全素食博主 _ 6 Vegan And Fitness Instagram Accounts That Will Have You Scrolling For Days

Photo by Heather Schwartz  #chanifit ＃veganandfitness

心血來潮 google力行蔬食飲食的運動員，除了發現名單如此長之外，讓我感到驚訝的是許多在不同項目頂尖的運動員，都是純素的愛好者：世界上最優秀的女子職業衝浪運動員之一 Tia Blanco、曾獲世界重量級冠軍的前職業拳擊手 Mike Tyson、被稱為當今最優秀的賽車手擁有四座一級方程式賽車冠軍的 Lewis Hamilton、跑酷大神 Tim Shieff、破了三次世界記錄最強壯的男人之一  Patrik Baboumian。

據媒體報導，2008年北京主辦的奧運會中，就有超過 20％的運動員是素食者。另外，我還有個有趣的發現，科學家們對世界最大的古羅馬格鬥士墓地進行研究，格鬥士們雖然力大無窮、身強體壯，但是，他們卻是純粹的素食者。

我知道，讓人們改變飲食絕非易事。一日三餐如何吃，早就養成了一種習慣。我不願意將我的飲食理念強迫給任何人，反而徒增距離感；我也不喜歡拿健康來說事，因為為了健康而素食是為自己，比較自我；朋友問我那麼喜愛蔬食的理由，我最常分享的是為了環保與道德考量。晚年茹素的愛因斯坦曾說，素食是人類的一個進化，素食的人類身體更加健康、更容易在地球上存活。

不論你是為了何種理由願意嘗試蔬食，都很美好。現在，讓我給你一個更美好的理由，請看以下6位健身全素食博主，瀏覽他們的Instagram，讓他們對你說，吃菠菜也許真的能變壯變美嘍：） 

jonvenus

veggiekins

domzthompson

YOVANA MENDOZA（@rawvana）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 2 日 11:54 上午 張貼

Vegan IFBB Pro Nimai Delgado（@nimai_delgado）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 22 日 7:53 上午 張貼