Fitness _ 6位讓你目不轉睛的健身全素食博主 _ 6 Vegan And Fitness Instagram Accounts That Will Have You Scrolling For Days


Photo by Heather Schwartz  #chanifit #veganandfitness
心血來潮 google力行蔬食飲食的運動員,除了發現名單如此長之外,讓我感到驚訝的是許多在不同項目頂尖的運動員,都是純素的愛好者:世界上最優秀的女子職業衝浪運動員之一 Tia Blanco、曾獲世界重量級冠軍的前職業拳擊手 Mike Tyson、被稱為當今最優秀的賽車手擁有四座一級方程式賽車冠軍的 Lewis Hamilton、跑酷大神 Tim Shieff、破了三次世界記錄最強壯的男人之一  Patrik Baboumian。

據媒體報導,2008年北京主辦的奧運會中,就有超過 20%的運動員是素食者。另外,我還有個有趣的發現,科學家們對世界最大的古羅馬格鬥士墓地進行研究,格鬥士們雖然力大無窮、身強體壯,但是,他們卻是純粹的素食者。

我知道,讓人們改變飲食絕非易事。一日三餐如何吃,早就養成了一種習慣。我不願意將我的飲食理念強迫給任何人,反而徒增距離感;我也不喜歡拿健康來說事,因為為了健康而素食是為自己,比較自我;朋友問我那麼喜愛蔬食的理由,我最常分享的是為了環保與道德考量。晚年茹素的愛因斯坦曾說,素食是人類的一個進化,素食的人類身體更加健康、更容易在地球上存活。

thrivingonplants不論你是為了何種理由願意嘗試蔬食,都很美好。現在,讓我給你一個更美好的理由,請看以下6位健身全素食博主,瀏覽他們的Instagram,讓他們對你說,吃菠菜也許真的能變壯變美嘍:) 


jonvenus
jonvenus
veggiekins
veggiekins


domzthompson
domzthompson















YOVANA MENDOZA(@rawvana)分享的貼文 張貼

Vegan IFBB Pro Nimai Delgado(@nimai_delgado)分享的貼文 張貼