Happening _ 南非茶+新鮮蔬果的夏日護膚DIY _ DIY Rooibos Beauty Recipes


#冰箱也是我的美容專櫃 #chanifit

Chanifit的讀者們,對於 Rooibos南非茶 應該一點也不陌生,先前和你們說過幾次,我每天都會喝它,除了熱茶外,也可以調製成檸檬冰茶,Rooibos Macchiato和蔬果昔。南非茶最吸引我的是它天然精緻的甜味和細微味道,就類似於茶世界的Chardonnay。它是我遇到最優雅和美味的草本植物之一,讓我與家人的身心達到舒緩與鎮靜的效果。

Rooibos是一種天然草本植物,僅在南非種植,是西開普省Cederberg地區的特有種,其葉子傳統上被當地人用來製作清爽的啤酒。 Rooibos(紅色灌木)這個名字來自發酵葉子的紅色。南非茶不含咖啡因與茶鹼,單寧含量低,含有豐富的抗氧化劑、礦物質與維他命C。 也可幫助改善睡眠、增強皮膚健康;也適合關注血糖、膽固醇、血壓及血脂人士使用。一直以來,南非家庭也將Rooibos廣泛用於護膚和家用產品。

幾週前,我在國外美容時尚網站上手滑過一篇文章,標題是“你家廚房變身高級護膚SPA。”文章說著,紐約當紅美容大師教導愛美人士如何運用廚房內的食材與蔬果製作面膜,其中“香草巧克力杏仁牛奶草本面膜”深深地吸引我的目光,除了怎麼那麼可口之外:)是當我看到面膜主要原料之一就是Rooibos。立馬想要來試做這款面膜,走進廚房翻箱倒櫃,可惜的是,其中幾樣食材剛好沒有。

美容大師說,她最喜愛的廚房美容食材有,酪梨、麥蘆卡蜂蜜、檸檬、海鹽與橄欖油,超棒,這些食物我的小廚房都有耶。同時我Google了國外玲琅滿目的Rooibos美膚產品,加上一點想像力,就有了CHANIFIT DIY Rooibos Beauty Recipes。

#南非茶新鮮蔬果的夏日護膚DIY #chanifit


Rooibos 含有豐富的抗氧化劑,有助於保護皮膚免受環境因素的影響,包括污染和紫外線傷害。它具有抗過敏抗炎特性,可舒緩受刺激的皮膚,緩解濕疹和皮膚過敏。 

我是偏油性同時缺水的過敏肌,平日保養盡量選用天然簡單的產品,搭配優秀的皮膚科醫生,所以目前膚質狀況還行。以下配方,我全部都試用過數次,沒有造成任何過敏不適。還請斟酌自己皮膚狀況與專業醫療建議,再行使用。提醒大家,DIY保養品最好即做即用,每次只做1~2次的量,不適宜長時間保存。


🍋 🍋 🍋 🍋

Honey, Chia Seed and Rooibos Cleanser  蜂蜜奇亞籽洗顏露

1.5 茶匙 Rooibos茶湯(沖泡好後,放涼)
1 茶匙 奇亞籽
4 茶匙 麥蘆卡蜂蜜
半茶匙 檸檬汁

將茶和奇亞籽放入玻璃碗中混合,等待5分鐘。之後加入蜂蜜和檸檬汁拌勻。 奇亞籽膨脹後若太濃稠,可再加一茶匙茶。混合好後,放到密封容器中,冷藏。大約可於冰箱中存放5天。

使用方法:五元硬幣大小的洗顏露洗臉。 冷水沖洗。

TIP 1: 我們知道使用含有化學微粒的去角質洗面乳,會破壞環境生態。而奇亞籽是非常好的臉部去角質代替品,因為他們非常溫和,所含成份對皮膚是非常有益的。

TIP 2: Manuka honey 具有高度抗菌活性物,是種天然抗氧化劑,有助於對抗粉刺,常被用於療愈傷口,支持肌膚自然免疫力,加強肌膚防禦力。


Rooibos Tea Body Scrub  南非茶身體去角質霜

4 茶匙 Rooibos茶湯(沖泡好後,放涼)
2 茶匙 麥蘆卡蜂蜜
1.5 茶匙 檸檬汁
1.5 茶匙 有機酪梨油或初榨橄欖油
1.5 茶匙 海鹽或粗粒砂糖

將材料混合後使用。敏感肌使用時請先測試。去角質後,記得塗抹乳液保濕。


Rooibos and Lemon Toner  南非茶檸檬緊膚水

1/4杯 冷卻Rooibos茶湯 與 1/4杯 檸檬汁混合

倒在面膜紙或化妝棉上,濕敷10分鐘,隨後用常溫的Rooibos茶湯洗淨臉部。 剩下的緊膚水大約可冷藏5天。

TIP : 檸檬具有收斂性,有助於收緊毛孔。富含維生素C,可幫助改善膚色與抗氧化。若同時使用酸類保養品、藥品,或大量日曬前後,請避免使用。


Rooibos, Honey and Avocado Face Mask  蜂蜜酪梨面膜

1 匙 壓碎的熟成酪梨

1 匙 無糖優格

1 匙 麥蘆卡蜂蜜

3 匙 Rooibos茶湯(沖泡好後,放涼)

半茶匙 檸檬汁

將所有成分混合在一起,塗抹於皮膚上。15分鐘後,用常溫的Rooibos茶湯洗淨臉部。

TIP 1: 酪梨油脂的保濕特性,能有效滋潤肌膚。富含維生素和礦物質,有助於滋養皮膚。

TIP 2: 無糖優格含有乳酸,有助於撫平皮膚,改善毛孔。


PUFFY EYES?? 浮腫雙眼救星

使用兩個冰鎮的 Rooibos茶包,放在眼睛上。 Rooibos 具有活化和舒緩的特性,可以舒緩疲憊、浮腫和紅眼。