Chanifit _ 六個靈性成長的體悟 _ 6 REALLY IMPORTANT LESSONS YOU NEED TO LEARN FOR SPIRITUAL GROWTH




”靈性是一種生活體驗,它無處不在,儘管你看不見。“-Chanifit 薔非


我們採訪了薔非的主理人,她說,”這篇文章不是關於我的靈性成長,而是關於你們。“

靈性成長對每個人都很重要,不只是那些追尋靈性覺悟或選擇隱居出世的人而言,而是每個追求更美好和諧,沒有緊張壓力,恐懼威脅與不安的人生地基。

發現自己的真我可以讓我們改變對人生的看法,學習不讓外在的境況影響我們內在的真我與心境,表現出淡定與不動的姿態,發展出內在的力量,成為有用又重要的工具,來因應生活中的各項挑戰。

但靈性成長不是用來逃避責任,特立獨行和不切實際的藉口,而是成為更堅強,更有責任更快樂個體的方法。


以下是她的六個靈性成長體悟與小叮嚀:


1・不要期望任何一位靈性導師能改變你。

你應該尋求靈性導師的啟發,但注意不要偶像崇拜他們,千萬不要把他們的指導擺在自己的靈性展開道路前。 我們不能將導師視為我們的動力來源。相反,我們必須了解他們在看什麼,並找到我們自己的答案。


2・塞翁失馬焉知非福,練習它,你會更加平衡。

人生所遭遇的福氣或是挑戰,都可能是宇宙給予我們的祝福。

請養成追求快樂的習慣,看向人生中美好的一面,懂得自我安慰,而不是自慚形穢,悲觀自憐。快樂來自內心,而不是別人提供的服務來討自己歡心,別讓你周遭的人事物來決定你的快樂或哀愁。


3・你一生中最艱難、最痛苦的部分,可能最終將你引向更強大的自己。

“我從20歲起就肩負起照顧家人的責任。我脾氣暴躁、討厭自己⋯⋯。如果我本應該繼續怨天尤人下去,那為什麼我會展現出所有這些令人難以置信的潛力呢?宇宙給我帶來了最糟糕的事情,也同時給予我無限的愛……在那時,我已經相信我正在為成為更好的自己做好準備。“ 我們的老闆這樣說。


4・如果你想快樂,付出,付出和付出更多。 

“如果我能以某種方式弄清楚如何服務他人,並同時熱愛我的人生使命,我的整個觀點和整個人生都會改變,”薔非主理人說。 “我一直處於生存模式,很難專注於除了我自己以外的任何人。但是我意識到,如果我不把注意力從“我”轉移到“為他人服務”,我的生活將永遠不會真正改變。”


5・主動並積極參與自己的靈性成長。

盡量閱讀,邊讀邊思考,看看如何把所學所理解的應用到日常生活中。另外,每天至少靜坐15分鐘,如果還不知道怎麼做,可上網找資料,找導師去學,參與團體冥想練習。


6・帶著熱情去經歷當下所發生的大小事。

靈性成長是每個人與生俱來的權力,是快樂人生與心平氣和的關鍵,是內在靈魂顯化出來的強大力量。承認你是一個寄生在肉體中的靈魂,而不是一個有靈魂的肉體。如果能夠接受這樣的概念,人生態度就會轉變很多。我們學習的主體是靈魂,身軀只是載體,所以最需要堅持保護的是靈性。就像我們在大海中,船雖然重要,但不能為了船反而捨棄生命。


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請保持身心靈的平靜與開放,並善用自己的直覺與內在智慧,感知有正面幫助的訊息,接納它們,並放下沒有共鳴的部分,無須執著、擔憂、恐懼;保持心態的正面與開放,樂觀迎接新的可能,一種接近真善美的可能。Namaste