Chanifit_ 你一定要知道的氣味療癒冷知識 _ The Untold Truth Of Essential Oils

 




嗅覺與美食的關係

美好香氣帶給人們的感受很奇妙,你會覺得舒心,覺得清淨,覺得心情變好,可是我們常常小看了人體五感中的嗅覺。試想看看,如果讓你選擇放棄一種感官,有大部分的人會選擇嗅覺。不過就是聞到到香跟臭而已,對生活影響應該是最小的吧?!真的是這樣嗎?

研究證實,如果你喪失了嗅覺,首當其衝的對於吃這件事情會開始食不知味。因為人類有80%的味覺經驗都來自於嗅覺。當舌頭嚐出了酸與甜之後,判斷味覺的工作就交給了由口腔擴散至鼻腔的氣味分子。嘿! 感冒的時候鼻塞吃東西的滋味都不美妙,更何況是喪失嗅覺呢! 曾經有科學家將小老鼠的的嗅覺神經切除,結果小老鼠不只食欲不振,活動力下降,甚至產生了憂鬱現象。


你之蜜糖,我之砒霜

對於氣味的喜好一直是很個人,很主觀的,每個人對於氣味的解讀與感受也不會相同。不同的人與不同性別所表現出的嗅覺基因也不同,例如某些人對於特定味道則會特別敏感,例如香菜,榴槤,杏仁茶。對於氣味的喜好除了天生的基因以外,成長生活經驗也占了很大的因素,舉例來說,檀香氣味對有些人來說是神聖沉靜的象徵,對於某些人可能會聯想到喪禮儀式。因此,想要讓氣味讓生活更加美好,請務必尊重自己的嗅覺與身體感受,喜歡與舒服是第一原則。


氣味喜好是會隨時變化的

一般來說,女性的嗅覺要比男性靈敏。而且女性每個月在月經周期的前半段嗅覺增強,在排卵期達到頂峯,這也許可以解釋為甚麼有時候同一個味道,有時候聞起來還好,有時候卻覺得特別明顯。


高級渡假飯店的氣味為什麼總是如此迷人

是否曾經有這種感受,到了高級的渡假飯店或是購物中心,一走進去就心曠神怡,感覺漫步在雲端。其實這些都是飯店購物中心的小心機,連鎖飯店都會設計屬於自己的獨特香味。據說喜來登酒店是無花果、丁香和茉莉香;威斯汀大堂聞起來有白茶的香味;福朋酒店則是肉桂的香味。或許我們無法每天到五星級飯店度假,但我們可以應用自己喜歡的香氣,提升家中的舒適感以及高級感。


想要製造美夢嗎? 也許香氣可以幫忙

雖然目前夢的理解仍在備受討論與研究,但其實有不少人指出夢境就是人的潛意識,把日常清醒狀態時對人事物的想法幻作夢境暗示,也就是說夢境是潛意識的延伸。特別現在無法國遊玩,不妨讓法國薰衣草,或是加拿大的雪松,讓你在夢境中神遊。