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Chanifit _ 提升能量震動究竟是什麼?薔非教你12種日常提振方式 _ 12 Everyday Ways To Raise Your Positive Vibrations

如果你最先從你的靈性導師或是瑜珈老師,或者Snoop Dogg那兒聽到 “能量震動 Vibrational energy” 一詞與靈性相關的實踐有聯繫,那麼⋯⋯你確實走在正確的路徑上,但是也極有可能錯過了道路沿途的風景。
能量震動或者揚升落下,可從物理學、神經科學和靈性層面來討論。愛因斯坦告訴我們,一切都是能量。因此,由於一切都是由能量組成的,每個人,每個地點和所有事物都以不同的頻率振動著。
“高振動能量是一種極好又強大的能量,”薔非主理人說。這種能量是純淨的,它可以來自任何你想稱呼的:能量源(宇宙能量、上帝能量、天使能量。)另一方面,低振動能量隱晦又密集,讓人感到沉重。它通常與痛苦,恐懼和憤怒等負面情緒相關。
而“能量提振”與自我的覺察能力息息相關。你可以識別自己何時處於低振動狀態(例如:嫉妒或悲傷),並採取一些措施使自己進入高振動狀態(例如:喜悅,感激或安寧)。
那麼,你可以做些什麼“事情”來將振動能量從低處轉移到高處呢?
以下,薔非分享提高振動能量的12種方式。

1. 淨化你的空間
淨化你的空間是消除揮之不去的負面情緒的一種快速簡便的方法。建議你可以點燃鼠尾草,聖木,杜松,艾蒿或雪松。在所有門,窗,抽屜和櫥櫃都打開的情況下穿過該空間,以便停滯的能量可以離開。

2. 對自己誠實
對自己和自己想要的東西完全誠實,是提高振動能量並朝著生活前進的一種方式。在可以發現任何負面情緒的地方仔細觀察,因為這些區域需要更深厚的能量。

3. 清晰感的培養
為了將吸引力法則發揮到極致,你必須首先清楚地了解生活的真實。清晰感,讓你開始想像擁有自己想要東西的實際情況。一旦有了這種清晰度,就可以擁有已經存在的感覺,以發現可能使你無法真正獲得它的任何潛意識障礙。

4. 充滿儀式感的早晨時光
早上花幾分鐘的時間來調整能量,這將為你整天設下正面的基礎。因此,聰明的做法是實施一項早晨儀式,無論是冥想還是瑜伽練習。做任何讓你感覺良好的事情。在你選擇儀式之後,為當日想要體驗的事物設定意圖,然後充分利用該意圖的能量。

5. 寫下你的願望
為了快速提振,建議你使用一種稱為電影腳本紀錄法,你需要寫下所有願望,越充滿細節越好,就好像你已經達成願望了一樣。像電影腳本一樣詳細描述它,並包括對它的感受。這將幫助你提高振動,使其與所需的振動保持一致。

6. 讓你的創意流瀉
繪畫、跳舞或手作DIY,都非常好。成年後,我們已經不花時間像小時候那樣去發…

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