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Chanifit _ 「多喝水,冥想瑜伽,精油與水晶!」歐美超模、巨星們的自我療癒法 _ Supermodels And Superstars Who Love Crystals

「我保持活力與內心滋養的方法很簡單,就是每天冥想,這可以讓我在每天生活中,保持內心平靜,這樣也可以更了解自己、更愛自己。」

-- 巴西超級名模 吉賽兒·邦臣(Gisele Bündchen),世界模特兒史上最富裕的超模



紐約知名健身房 The Class 創辦人Taryn Toomey在蓋她新的健身中心時,找了專門藉由水晶擺放以「協調穩定空間」的室內設計公司 Cristalline來進行設計。當你和一些如Gisele Bündchen般的女孩們在Toomey曼哈頓的健身中心裡做著瑜珈動作時,你會發現周圍木地板有一面「保護屏障」,鑲嵌著赤鐵礦、黃鐵礦和黑色電氣石。而在木地板的中心底下,則擺放了一圈透明石英、粉水晶和紫水晶,以幫助「自我照顧和淨化」。
自古以來,從古埃及文明和希臘羅馬時期,便有水晶具傳遞能量、導引精神、紓解壓力的力量一說,近幾年水晶在歐美時尚圈又掀起了一股新的風潮,Bella Hadid、Gigi Hadid、Adele、Victoria Beckham、Kate Hudson和Miranda Kerr,都是水晶、瑜珈、冥想、芳療和各種身心靈療癒的重度使用者。
現在,在迫不及待選購你的第一顆水晶收藏前,你可能需要學習一些基礎知識,以便能夠挑選對你最有利的水晶與相關商品。
儘管水晶是吸引人的美麗物體(在某些情況下會發光),但其真正價值卻不僅止於美學(儘管它們確實造就了美麗的珠寶),對我而言,其最寶貴的價值在於所謂的療癒能力。儘管某些報導表示,水晶的療癒能力缺乏支持的科學證據,但其他研究也說明,相信水晶能發安慰劑效應 Placebo effect 卻是非常真實的。超模姐妹花Gigi與Bella Hadid就會隨身攜帶水晶飾品,據說是來自於他們同樣也是超模的母親Yolanda Hadid的耶誕禮物。
人們認為水晶可以與你的脈輪或人體的能量中心協同工作。由於水晶種類繁多,每種水晶與脈輪的關係和作用各不相同,並且具有獨特的能量和療癒能力,因此要從頭開始你的水晶收藏,常常讓人感到不知所措。不用擔心,薔非的掌門人分享了她認為五種入門水晶,是對於身心靈平衡與個人魅力增強特別有幫助的好選擇。

Selenite 透石膏
透石膏水晶以提高振動能力而聞名,能將白光的純淨光束,反射至水晶所放置的環境中。透石膏水晶用來作為個人靜心物件,能使用來平靜與清理心智煩惱或困惑的狀態。白色是頂輪有關的色彩…

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